브레인포그증후군
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브레인포그 증후군 뜻, 치료, 자가진단건강정보 2022. 11. 21. 11:33
머리에 안개가 낀듯이 멍한 상태가 되는 일이 잦다면 브레인포그 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 브레인포그 증후군 뜻을 살펴보면뇌에 안개가 낀 것 같이 멍한 느낌이 지속되어 사고력이나 집중력, 기억력이 떨어지고 피로감, 우울감을 느낄 수 있는 현상으로 원인은 여러 가지가 있습니다. 정확한 이유를 특정하기는 어렵지만 체내의 염증과 밀접한 관계가 있는 것으로 알려져 있으며 그 외에 갑상선기능저하증이나 빈혈이 영향을 미칠 수 있고 아연이 부족해질 경우 면역력이 크게 감소하여 브레인포그에 노출될 확률이 높아질 수 있습니다. 구체적인 원인을 살펴보면, 지속적으로 스트레스를 받는 상황에서 충분한 휴식을 취하지 못했을 때 증상이 나타날 수 있고 큰 이유 없이 만성피로가 6개월 이상 지속될 경우 두통, 집중력 저하, ..