백내장에 좋은음식 어떤게 있을까

 

백내장에 좋은음식 어떤게 있을까

 

사람은 나이가 들면 자연스럽게 노화가 시작됩니다. 얼굴에 주름이 진다거나 눈이 점점 침침해지는 등의 다양한 증상이 나타나는데요, 우리가 평생 사용하는 눈의 경우 노화로 인해 백내장이 발생될 수 있습니다. 백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 보이는 질환을 의미합니다.

 

 

백내장은 노안과 증상이 비슷해 구분하기가 쉽지 않고 반드시 수술을 받아야 하는 안질환이기에 주기적인 안과 검진은 필수중에 필수라고 할 수 있는데요, 백내장은 초기에 앞에있는 물체가 점점 흐릿하게 보이며 시력이 저하되면서 시간이 지난 후에는 수정체가 혼탁하게 변해 눈동자가 하얗게 변하는 증상 역시 나타날 수 있습니다.

 

 

백내장을 초기에 발견하게 된다면 바로 수술을 진행하지 않고 약물치료를 통해 백내장 진행속도를 늦추게 되는데요, 진행속도를 관찰하며 중기정도 되었을때 백내장 수술을 진행하게 됩니다. 백내장수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 새로운 인공수정체를 삽입하여 진행이 되며 시력교정과 노안을 동시에 잡을 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

 

 

백내장을 미리 예방하기 위해서는 백내장에 좋은음식을 섭취하는것이 도움이 될 수 있습니다. 루테인이 함유된 계란 노른자, 베타카로틴이 함유된 당근, 그리고 베타카로틴과 루테인이 함유된 호박 등이 눈을 보호해주면서 눈건강을 지키는데 도움을 줍니다. 이외에도 검은콩, 시금치, 고등어와 같은 다양한 식품이 있으니 과하게 섭취하지 마시고 적정량을 섭취하여 눈건강을 미리 예방해보시길 바랍니다.

 

 

백내장에 좋은음식을 섭취하면서 정기적인 안과검진을 통해 언제나 내 건강에 신경을 쓰고 있어야 합니다. 본원에서는 서울대를 졸업한 안과전문의가 상주하고 있으며 늘 환자분들을 우선으로 생각하는 마음으로 진료를 진행하고 있습니다. 눈에 상이한 증상이 나타나는 것 같다면 가장 잘 맞는 안과를 찾아 눈건강을 지켜보시길 바랍니다