눈 충혈 없애기 총정리

 

붉게 충혈된 눈이 오래 지속된다면 사회 활동을 할 때에 스트레스가 심해질 수 있어서 눈 충혈 없애기 방법에 대해서 알아보게 되는데요. 충혈의 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있으며 그 원인을 명확히 알아야만 알맞은 대처 또한 이뤄질 수 있기 때문에 원인부터 살펴보면서 해당되는 부분이 있는지를 점검하는 것이 바람직합니다.

 

 

우선 첫번째 가능성으로는 결막염을 들 수 있습니다. 결막염이 생기면 충혈과 함께 안구의 통증이나 이물감, 부종, 눈곱 등의 증상이 나타날 수 있고 3~4일을 고비로 심해지다가 시간이 지나면서 서서히 가라앉는 양상을 보입니다. 3주 정도가 지나면 급성 증상들은 소실되는 편이지만 좀 더 빠르게 증상을 완화하고자 한다면, 되도록 눈을 만지거나 비비지 않는 것이 중요합니다. 또, 2차감염 확률을 줄이기 위해서 안약을 사용할 수 있는데 처방을 받지 않고 임의로 사용할 경우 증상이 더 악화될 수 있으므로 정확한 처방에 따라서 점안을 해야 합니다.

 

 

두번째로는 눈의 윤활유와 비슷한 역할을 하는 눈물이 노화나 환경적인 요인에 의해서 지나치게 증발되거나, 눈물의 구성 성분이 바뀌어 눈이 지나치게 건조해지는 안구건조증이 유발되었을 가능성을 들 수 있습니다. 안구건조증은 특히 에어컨이나 실내 히터 가까이에서 일을 한다거나, 장시간 컴퓨터 화면을 바라보는 경우에 더 심해질 수 있는데 눈을 자주 깜빡이는 습관과, 전자 기기의 사용 시간을 줄이는 것으로 어느 정도의 증상 완화와 예방이 가능합니다. 눈을 촉촉하게 만들 수 있도록 점안액을 하루 수회 넣어주는 것도 눈 충혈 없애기에 도움이 되기 때문에 일상 생활을 하는 틈틈이 점안을 해 줄 것을 권장합니다.

 

 

위와 같은 이유가 아니어도 눈 충혈의 원인으로는 다양한 것들이 있습니다. 담배 연기나 자외선에 눈이 자주 노출되어 자극을 많이 받은 상태라거나, 비염과 같은 알레르기성으로 인한 충혈일 가능성도 있습니다. 코를 풀거나 기침을 하는 것, 배변을 할 때에 세게 힘을 주는 것 등 갑작스럽게 안압이 상승할 수 있는 요인으로 인해서 충혈이 생기기도 하는데 만약 충혈이 자주 발생하고 오래 사라지지 않는다면 눈 충혈 없애기 방법을 찾아보는 것보다는 정밀 진단을 통해 눈을 확인하는 것이 바람직하겠습니다.