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탄수화물 부족증상 10가지건강정보 2022. 11. 15. 11:39
탄수화물은 체내에서 에너지원으로 쓰이기 때문에 과도하게 탄수화물의 양을 제한하게 되면 여러 변화들이 생길 수 있습니다. 오늘은 탄수화물 부족증상에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 하는데, 탄수화물의 역할을 먼저 알아보며 왜 몸에 필요한지를 살피도록 하겠습니다. 우선 탄수화물은 잘 알려져 있는 것처럼 에너지의 공급원이면서 에너지를 저장하는 영양소로 몸에서 중요한 기능을 합니다. 또한 세포를 구성하는 물질이기 때문에 몸에서 꼭 필요하다고 할 수 있는데 이와 함께 단백질과 같이 두뇌가 활성화되는 데에 있어서 주요한 에너지원이므로 탄수화물이 부족하면 뇌의 기능이 저하되어 피로감이 증가할 수 있습니다. 체력과 집중력이 급격하게 떨어지고 회복력이 느려져 지속적으로 피로감을 느끼는 것이죠. 기분 조절의 문제도 있을 ..
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귀에서 윙소리가나요, 이명소리 이유건강정보 2022. 11. 9. 10:45
귀에서 삐소리 또는 윙하는 소리가 나는 증상을 이명이라고 합니다. 대부분은 실제로는 소리가 나지 않는 상태인데 본인만 소리를 느끼는 주관적인 이명에 해당되며, 그중에서도 4퍼센트 정도만 실제로 잡음이 나는 것에 속합니다. 이명이란 실제 외부의 소리나 자극이 전혀 없음에도 불구하고 귓속 혹은 머릿속으로 소리를 느끼는 증상입니다. 혼자만 이명으로 인해 괴롭게 되고 주위 사람들은 소리를 듣거나 느끼지 못하는 상황이기 때문에 스트레스가 심해질 수 있습니다. 이명증상은 많은 사람들이 느끼는 증상 중 하나로, 하나로 완벽히 방음된 방에 있을 경우에 95% 정도에 해당되는 사람이 20데시벨 이하의 이명을 느낄 수 있다는 연구 결과가 있으나 이렇게 미약하게 나타나는 증상은 이명으로 구분되지 않으며 스스로 괴로움을 느낄..
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말이 어눌해지는 증상 이유와 치료건강정보 2022. 11. 3. 10:31
어느 순간부터 말이 어눌해지는 증상이 느껴진다면 원인과 해결 방법을 빠르게 알아보는 것이 좋습니다. 흔하게 나타나는 증상이 아니기 때문에 이런 현상을 적극적으로 해결하는 게 바람직하다고 할 수 있는데요. 특히 나이가 들면 노화에 의해서 이전에는 발생하지 않았던 여러 증상들이 발생할 수 있으며 큰 불편함까지 느낄 수 있으므로 미리 해당 증상에 대한 이유들을 파악하고 있으면 빠른 파악에 도움이 될 수 있습니다. 말이 어눌해지는 증상 이유를 살펴보면 첫째로는 뇌졸중의 가능성을 들 수 있습니다. 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 터짐에 따라 그 혈관으로 혈류를 공급받던 뇌세포가 손상되어 마비 등의 증세를 유발하는 질환입니다. 단일 장기질환으로는 사망률 1위로 기록될 정도로 중증의 질환이기 때문에 발생 이후..
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코로나 증상 순서 바로알기건강정보 2022. 10. 25. 11:30
최근 들어서 많은 분들이 궁금해 하시는 코로나 증상 순서에 대해 알아보려고 하는데 사람마다 개인차가 있을 수 있으니 참고하는 정도로만 살펴보심이 좋겠습니다. 우선 코로나 증상 순서는 바이러스가 변이되면서 조금씩 달라지기에 지배종이 무엇인지에 따라서 어떤 증상이 더 많이 나타나는지가 달라질 수 있음을 기억해야 합니다. 코로나의 주요한 증상으로는 발열과 피로감, 두통, 인후통, 근육통이 있으며 콧물, 재채기, 기침이 있기도 합니다. 이 외에도 설사나 발진, 두드러기, 코막힘, 미각 손실 등 여러가지 증상이 나타나는데 요즘에 발생하는 코로나 증상 순서를 살펴보면 1일차에는 몸살 기운과 함께 몸을 일으키기 어려울 정도의 피로감, 열감이 발생하는 경향이 있습니다. 2일차, 3일차에도 열이 내리지 않는 증상이나 목..
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시야가 좁아지는 현상 원인과 치료법건강정보 2022. 10. 18. 17:58
어떤 증상이든 빠르게 대처를 하는 것이 예후를 기대할 수 있는 방법이기 때문에 작은 증상도 가볍게 넘기지 않는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 특히 시야가 좁아지는 현상은 질환의 증상으로 의심해 볼 수 있으므로 정확한 검사와, 필요에 따라서는 치료까지 병행할 것을 권장하곤 합니다. 시야가 좁아지는 현상이 나타났다면 녹내장이 이미 어느 정도 진행된 이후일 수 있습니다. 녹내장이란 시신경에 생긴 문제로 인해서 시야 결손이 나타나는 질환으로 오랜 시간 방치할 경우 실명으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 녹내장은 대체로, 안압 상승을 주요한 요인으로 꼽지만 최근에는 안압이 정상 수준임에도 녹내장이 생기는 케이스를 흔하게 볼 수 있으며, 안압은 정상 수준이더라도 안압의 변동 폭이 크다거나 시신경으..