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안구건조증 좋은 음식건강정보 2022. 8. 16. 10:35
현대인의 대부분은 재발이 잦은 고질병 하나 정도는 안고 살아가는 경우가 많은데 일상생활에 지장을 많이 주는 증상이라면 완화를 위한 방법을 찾아보는 것이 효과적일 수 있습니다. 컴퓨터를 자주 이용하는 사무직에 종사한다면 특히나 눈 건강에 각별히 주의해야 하는데 틈틈이 눈 운동을 해준다거나 안구건조증 좋은 음식을 섭취하는 게 눈의 건조함을 완화하는 방법이 됩니다. 그래서 오늘은 안구건조증에 좋은 음식을 알려드리려 하는데 접하기에 어렵지 않은 음식들이니 참고 하시기를 바랍니다. 호박에는 눈에 좋다고 알려진 루테인과 베타카로틴이 풍부해서 안구의 건강을 유지하는 데에 도움을 줍니다. 루테인은 망막, 그리고 망막의 중심부인 황반에 존재하는데 눈의 수정체와 망막을 보호하는 역할을 합니다. 다만 몸에서 자체적으로 생성..
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눈 이물감 확인이 필요한 부분건강정보 2022. 8. 10. 18:25
눈을 감았다 떴다 하는 것은 의식하지 않은 상태에서 자연스럽게 진행되는 것인데 만약 눈 이물감이 느껴진다면 어떨까요? 아마도 일상 생활을 하는 데에 큰 불편함이 생기고 스트레스까지 심해질 수 있을 텐데요. 그렇다면 과연 눈 이물감의 원인은 무엇이고 개선 방법에는 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보는 것도 좋을 것 같아요. 눈 이물감 증상이 나타나는 대표적인 원인으로는 안구건조증을 꼽을 수 있습니다. 눈물은 눈의 움직임이 원활하도록 해주는 일종의 윤활유와 비슷한 역할을 하기 때문에 눈물이 제대로 분비되어야만 눈의 깜빡임도 자연스럽게 이루어집니다. 그런데 노화나 바람, 햇빛, 먼지 등의 외부적인 요인으로 인해서 눈이 지나치게 자극을 받은 경우 혹은 눈물의 구성성분에 변화가 생겼거나 눈물이 지나치게 증발하여 ..
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안구 통증 미식거림 급성녹내장 의심건강정보 2022. 8. 8. 18:09
눈에 발생하는 증상은 아주 뚜렷한 증세가 아니라면 가볍게 넘겨 버리는 경향이 있습니다. 안질환에 노출된 상황이라 해도 초기에는 별다른 증세가 없다거나 그 정도가 약해서 대수롭지 않게 생각하는 일이 허다한데요. 오늘 알려드릴 급성녹내장은 또다른 녹내장의 종류인 만성에 비해서 특징적인 증상을 가졌을 뿐더러 안구 통증 미식거림을 동반하기 때문에 비교적 빠르게 증상을 알아채곤 합니다. 눈은 하루 종일 쉴 틈 없이 움직이는 만큼 빠르게 개선을 해주어야 일상 생활에 차질이 생기지 않으며 오래도록 건강한 시력을 유지할 수 있으므로 이 글을 참고 하심이 좋을 것 같아요. 녹내장이란 시신경에 생긴 장애 현상으로 시야 결손 그리고 시력 손상을 유발하는 질환으로 증상에 대한 빠른 치료가 이루어지지 않으면 실명으로까지 이어질..
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다래끼 빨리 낫는법 증상 바로잡기건강정보 2022. 8. 4. 18:03
눈은 외부의 자극에 예민해서 작은 자극에도 금세 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 특히나 요즘처럼 자외선이 강할 때에는 선글라스나 챙이 긴 모자를 야외 활동 시에 항상 착용하여 안구를 보호해 주는 것이 좋은데 눈의 면역력이 떨어졌을 경우 다래끼가 쉽게 발생하기 때문에 더욱이 관리를 해주어야 합니다. 눈꺼풀은 눈이 세균에 감염되는 것을 방지해주는 역할을 해요. 이물질이 들어갔을 때 염증 반응이 나타나는 것이 바로 다래끼로, 눈꺼풀에 생기는 모든 화농성 염증을 통칭하고 있습니다. 눈꺼풀에 존재하는 여러 가지 분비샘들은 눈에 필요한 기름 성분을 만들고 배출하는 역할을 하나 기름 배출이 원활하지 않을 때 다래끼로 발현이 될 수 있습니다. 다래끼의 주요한 증상으로는 이물감을 들 수 있습니다. 이 외에도 눈이 가렵..
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시야에 까만점이 보일때 이 질환 때문건강정보 2022. 7. 26. 18:01
망막은 시력에 직접적인 관여를 하는 조직으로, 그중에서도 황반 부위는 망막의 중앙부이기 때문에 중심 시력을 담당한다고 알려져 있습니다. 때문에 황반에 생기는 문제는 시력 저하를 비롯하여 각종 시력 장애를 유발할 수 있는데 시세포의 대부분이 모여 있고, 물체의 상이 맺히는 곳 역시 황반의 중심이므로 시력에 있어서는 명실상부 지대한 영향을 미치고 있다고 보아도 무방합니다. 그런데 나이가 들면 황반 부분에 변성이 생기면서 갖가지 시력 문제가 유발되고 증상의 정도에 따라서는 실명으로도 이어질 수 있는데 이런 질환을 황반변성이라고 합니다. 황반변성을 유발하는 원인 가운데 가장 높은 비중을 차지하는 것은 단연 노화입니다. 다만 최근에는 안구 노화의 속도가 빨라지고 있어 반드시 고령층에서만 발생하는 것은 아니며 이 ..